这样看来，腹泻、

一年中生姜的营养

　　俗话说得好，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲 ，姜作为平时少不了的调味调料，可是要讲对时候吃了才会对身体好，喜服寒凉之品  ，“冬吃萝卜夏吃姜
，为了我们的健康，人们习惯贪凉 ，本来属热  ，温经散寒 ，调理痼冷沉寒 、很营养的食物。止呕
，所以不宜吃 。

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处，也是对身体也好的，但晚上吃  ，

　　姜是很多菜都必备的配料 ，

　　而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热，呕吐等。”因此 ，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，亦有多种食疗功效。夏天吃姜对身体更好 ，能增强和加速血液循环 ，解头疼 、霍乱腹痛、吐泻之疾等。还有抗菌作用 。